B12 Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Kritik Gerçek
B12 vitamini, serotonin (ruh halini dengeleyen) ve dopamin (motivasyon ve odaklanmayı destekleyen) gibi beyin kimyasallarının üretilmesine yardımcı olur.
B12 vitamini, serotonin (ruh halini dengeleyen) ve dopamin (motivasyon ve odaklanmayı destekleyen) gibi beyin kimyasallarının üretilmesine yardımcı olur.
Magnezyum’un sabah mı akşam mı alınması gerektiği hakkında kafalar karışık.
Hesabınız yok mu?
Hesap oluştur